Trà hoa cúc

Đặc tính của trà hoa cúc

Hoa cúc thường dùng làm trà có tên là Chrysanthemum morifolium Ramat, họ Asteraceae. Hoa cúc có vị đắng, ngọt, tính bình hoặc hơi hàn; quy kinh Phế, Can, Tỳ (theo Đông Dược Học Thiết Yếu) – tác dụng nhiều lên hệ hô hấp và hệ tiêu hóa.

Theo nghiên cứu khoa học, thành phần trong hoa cúc gồm có: Flavones, Apigenin, Luteolin, Thymol, Tricosane… Theo nghiên cứu dược lý, hoa cúc có tác dụng ức chế khuẩn lỵ trực trùng, tụ cầu vàng, vi khuẩn gây bệnh thương hàn, liên cầu trùng dung huyết beta, ức chế một số loại nấm ngoài da …

Tác dụng của trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng làm dịu và làm sạch cơ thể: Do tính hơi lạnh của nó, trà hoa cúc giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể khi gặp cảm sốt, phong nhiệt hoặc các triệu chứng bốc hỏa, nóng trong không rõ nguyên nhân. Ngoài ra, trong trường hợp dị ứng như mẩn đỏ, phát ban, mụn nhọt, ngứa, trà hoa cúc cũng có tác dụng điều trị tốt, giúp làm giảm ban đỏ và giảm ngứa.

Giúp thư giãn và điều trị mất ngủ hiệu quả: Với tính chất nhẹ nhàng và hương thơm dễ chịu, hoa cúc giúp giảm căng thẳng của hệ thần kinh, giảm lo lắng và cân bằng tinh thần, từ đó giúp cải thiện giấc ngủ.

Giảm đau: Tính chất chống co thắt cơ của trà hoa cúc giúp thư giãn và làm dịu các cơn đau nhức đầu, đau bụng kinh và đau dạ dày.

Hỗ trợ trong các vấn đề về tim mạch và tăng mỡ máu: Các nghiên cứu gần đây về chất Flavones – một chất chống oxy hóa có trong hoa cúc – cho thấy nó có tác dụng làm giảm huyết áp và giảm hình thành cholesterol. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và tình trạng tăng mỡ máu, đặc biệt là trong việc điều trị cơn đau thắt ngực.

Hỗ trợ trong các vấn đề về mắt: Trà hoa cúc có tác dụng trong việc giảm khô mắt, mỏi mắt, viêm nhiễm, ngứa mắt, cận thị và thâm quầng mắt.

Ngăn ngừa ung thư: Hoạt chất Apigenin có trong trà hoa cúc đã được chứng minh giúp ngăn ngừa sự hình thành và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.

Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa: Trà hoa cúc giúp cải thiện làn da nhờ chứa chất Flavones – một chất chống oxy hóa. Chất này giúp giảm và làm chậm quá trình hình thành gốc tự do, đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và đặc biệt là lão hóa da.

Cách uống trà hoa cúc đúng cách

Uống khi nào là tốt nhất

Cách tốt nhất để uống trà hoa cúc là sau khi ăn sáng khoảng 30 phút và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Ngoài ra, cũng có thể uống sau khi ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, đồ mặn và sau khi tập luyện thể thao mệt mỏi.

Cách pha trà hoa cúc

Để có hiệu quả tốt nhất khi pha trà hoa cúc, cần lưu ý một số điểm sau. Vì trà hoa cúc có tính chất nhẹ nhàng, các hoạt chất bên trong sẽ phát huy tốt hơn ở nhiệt độ thấp hơn so với trà xanh. Nhiệt độ tốt nhất để pha trà hoa cúc là từ 80-85°C. Cách pha trà là đặt trà vào bình hãm với nước nóng ở nhiệt độ đó, hãm trong 3-5 phút là có thể sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào trà hoa cúc một số vị như mật ong, kỷ tử, hoặc bạc hà để làm tăng hương vị thơm ngon.

Tuy trà hoa cúc có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần chú ý không lạm dụng. Trường hợp như phụ nữ mang thai, người đang sử dụng thuốc chống đông, bệnh lý mãn tính, rối loạn chuyển hóa, hoặc rối loạn tinh thần nặng, cần tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng.

Trà hoa cúc cũng không nên dùng trong những trường hợp sau đây: khi đang bị tiêu chảy, bị Tỳ Vị hư hàn (đau chướng bụng, lạnh bụng, sôi bụng, tiêu chảy do ăn đồ sống lạnh), hoặc có khí hư. Ngoài ra, không nên dùng cho những người có bản hư hàn, Dương hư (người hay lạnh, chân tay lạnh, ốm mệt nhiều) hoặc đau đầu nhưng sợ lạnh. Cuối cùng, trà hoa cúc cũng không nên uống khi đói hoặc sau khi tập thể dục nặng.

Tôi có thể mua trà hoa cúc ở đâu?

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều cơ sở không uy tín, làm nhái, pha trộn sản phẩm với giá rẻ, ngược lại chất lượng sản phẩm kém. Cho nên bạn hãy cân nhắc, tìm hiểu kỹ đơn vị phân phối để có thể đảm bảo chất lượng sản phẩm khi dùng.

Quý khách hàng hoàn toàn có thể đặt niềm tin ở Dược liệu BOTAT. Chúng tôi tự hào là đơn vị uy tín chuyên cung cấp cây thuốc nam, thảo dược, dược liệu sạch, an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm chúng tôi mang đến là sản phẩm của Việt Nam – Sản phẩm chất lượng cao, đảm bảo đúng loại dược liệu, an toàn cho người sử dụng.

Bạn có thể liên hệ cho chúng tôi qua hotline: 0355 818 881 để được tư vấn và hỗ trợ thêm về sản phẩm.