Mật ong ngâm chanh đào

Tác dụng của mật ong ngâm chanh đào

Trong mỗi quả chanh luôn chứa một lượng lớn vitamin C, vitamin A, vitamin B1 và B2 nhằm hỗ trợ thanh lọc cơ thể. Còn mật ong cũng đem lại nhiều dưỡng chất có lợi. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, bạn dễ dàng thu được hỗn hợp chanh đào mật ong tốt cho sức khỏe.

Trị ho

Vỏ chanh đào có hàm lượng tinh dầu cao, giúp trị ho, cảm lạnh và viêm họng cực tốt. Trong khi đó, tép chanh chứa Acid Ascorbic và nhiều loại vitamin khác, có tác dụng giải nhiệt, làm giảm tình trạng viêm nhiễm, trị khàn tiếng.

Vitamin C và các loại vitamin khác có vai trò như chất chống oxy hóa và thúc đẩy sản sinh tế bào. Điều này giúp làm giảm tổn thương niêm mạc họng và giảm cơn đau.

Bên cạnh mật ong thì khi ngâm chanh đào, mọi người còn kết hợp thêm cả đường phèn. Trong Đông Y đường phèn được biết đến với tính bình và vị ngọt, có tác dụng tiêu đờm, bổ trợ khí quản và làm giảm cơn đau rát họng khá nhanh.

Đều đặn uống một ly nước chanh đào ngâm mật ong vào mỗi sáng sẽ làm dịu cổ họng, giữ ấm cơ thể, phòng và trị ho.

Kích thích hoạt động đường tiêu hóa

Chanh đào chứa nhiều vitamin có khả năng kích thích gan tạo mật và duy trì hoạt động hiệu quả cho đường tiêu hóa. Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ độc tố còn tồn đọng trong dạ dày từ những bữa ăn trước đó.

Mật ong thì có tác dụng kháng khuẩn và ngăn chặn hoạt động của các loại virus gây nhiễm trùng. Ngoài ra, dưỡng chất trong mật ong còn tạo điều kiện cho sự sản sinh chất nhầy trong niêm mạc ruột, kích thích hoạt động của đường tiêu hóa.

Thanh lọc cơ thể

Mật ong tự nhiên chứa các chất kháng khuẩn. Nếu kết hợp với vitamin trong chanh đào, chúng có khả năng kích thích khả năng tạo mật, giúp gan loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hơn nữa, hàm lượng axit citric và axit ascorbic trong chanh đào cùng tham gia vào quá trình cân bằng môi trường pH. Từ đó đảm bảo quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra thường xuyên.

Bổ sung khoáng chất cho cơ thể

Cơ thể bị thiếu nước, không được cung cấp đầy đủ khoáng chất cần thiết là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mệt mỏi, khó ngủ, làm việc kém hiệu quả,… Để khắc phục tình trạng này, cần bổ sung đầy đủ các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Nước chanh đào ngâm mật ong chứa khá đầy đủ khoáng chất hỗ trợ, duy trì hoạt động của cơ thể. Việc uống một ly mật ong ngâm chanh đào vào mỗi buổi sáng sẽ cung cấp một lượng khoáng chất thiết yếu đáng kể.

Hỗ trợ giảm cân

Hỗn hợp nước mật ong ngâm chanh đào cung cấp cho cơ thể một lượng lớn pectin, một chất xúc tác giúp giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, nước chanh đào mật ong rất hữu ích cho những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, để duy trì hiệu quả giảm cân, bạn cũng phải kiên trì luyện tập và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.

Nâng cao chức năng cho hệ miễn dịch

Chanh đào và mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, hỗ trợ tối đa quá trình nâng cao chức năng hệ miễn dịch. Đặc biệt vào mùa đông, mỗi sáng uống đều đặn một ly mật ong ngâm chanh đào sẽ làm ấm cơ thể và giúp bạn đối phó với thời tiết lạnh.

Dưỡng da

Các hợp chất trong mật ong ngâm chanh đào có khả năng kích thích sản sinh tế bào máu. Uống nước chanh đào ngâm mật ong đều đặn mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và tạo điều kiện sản sinh collagen. Kết quả là da trở nên sáng mịn và tươi trẻ hơn.

Giúp hơi thở thơm tho hơn

Sử dụng nước chanh đào hằng ngày là một cách đơn giản để trị hôi miệng. Bởi axit trong chanh đào giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng, trị ho, dứt đờm khiến hơi thở nên thơm tho hơn.

Cách sử dụng mật ong ngâm chanh đào

Mỗi sáng, bạn sử dụng 1 – 2 thìa cà phê mật ong ngâm chanh đào pha với 500ml nước ấm và dùng luôn. Bạn nên cho thêm một vài lát gừng nếu cần làm ấm cơ thể.

Chú ý: Nước ấm dùng để pha mật ong ngâm chanh đào không được quá nóng, dùng nước ấm dưới 50 độ C. Thời điểm uống lý tưởng nhất là sau bữa ăn sáng 30 phút. Bởi nếu uống trong lúc bụng đói, thành phần axit trong chanh đào dễ gây kích thích dạ dày.

>>> Tham khảo thêm: Dược liệu ngâm mật ong

Bạn có thể liên hệ cho chúng tôi tại Website: botatpharm.vn hoặc Hotline: 0355 818 881 để được tư vấn và hỗ trợ thêm về sản phẩm. Trân trọng!