Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu thiên nhiên đang trở thành một sự lựa chọn phổ biến cho việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên, cần lưu ý một số điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên.

Những rủi ro bạn cần biết khi sử dụng tinh dầu

Không vì tinh dầu thiên nhiên mà chúng ta lơ là chủ quan. Dù các loại tinh dầu thiên nhiên đã tồn tại và được lưu truyền qua nhiều thế kỷ, nhưng đôi khi bạn vẫn có thể gặp một số rủi ro nhất định. Thông thường, tinh dầu thiên nhiên có thể gây ra các vấn đề khác nhau khi người dùng sử dụng không đúng cách, gây kích ứng hoặc ngộ độc đối với sức khỏe.

Trẻ em, vật nuôi hoặc người trưởng thành có thể bị dị ứng với mùi hương và không nên tiếp xúc với khu vực có tinh dầu. Ngoài ra, phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn. Dựa trên các thí nghiệm, có thể thống kê một số tác dụng phụ của tinh dầu, bao gồm:

• Viêm da: Hiện nay có nhiều loại tinh dầu được bày bán tràn lan với quảng cáo tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với tinh dầu cam, bạn nên pha loãng để đảm bảo an toàn cho da. Tinh dầu cô đặc có dược tính mạnh có thể gây viêm hoặc phát ban nặng. Nếu không phát hiện kịp thời, bạn sẽ cần sự trợ giúp của các biện pháp y tế.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa: Thông thường, các loại tinh dầu đều được chống chỉ định sử dụng uống. Tuy nhiên, nếu vô tình nuốt phải một lượng nhỏ, bạn cũng nên cẩn trọng. Một lượng nhỏ tinh dầu khi đi vào cơ thể có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như mất kiểm soát cơ hoặc hôn mê.
• Gây mất cân bằng nội tiết: Đối với tinh dầu oải hương, nếu bạn thoa trực tiếp lên da, nó có thể gây ảnh hưởng lớn đến hệ thống nội tiết. Có một trường hợp không may khi một bé trai trước tuổi dậy thì vô tình thoa tinh dầu này lên cơ thể đã ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường. Theo quan sát, em bé đó đã phát triển theo hướng nữ giới. Việc nữ giới hóa tuyến vú làm cho một mô vú sưng lên, làm thay đổi cơ thể bé trai. May mắn thay, sau khi ngừng sử dụng tinh dầu, tình trạng này đã biến mất.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên

• Tránh sử dụng tinh dầu nguyên chất thoa trực tiếp lên da, vì chúng rất đậm đặc và có thể gây cảm giác nóng da.
• Không bôi tinh dầu nguyên chất lên vết thương hở.
• Tránh để tinh dầu rơi vào mắt.
• Không dùng tinh dầu để uống.
• Giữ tinh dầu xa tầm tay của trẻ em và vật nuôi trong nhà.
• Trẻ em dưới 6 tháng tuổi và phụ nữ mang thai cần phải được tư vấn và hướng dẫn sử dụng bởi bác sĩ.
• Người lần đầu tiên sử dụng tinh dầu nên thực hiện một bài test 24 giờ trước bằng cách thoa 1 giọt tinh dầu nguyên chất vào 10ml nước ấm và thoa lên vùng da mỏng nhất để quan sát phản ứng.
• Tránh sử dụng các loại tinh dầu nguyên chất có chứa cam quýt trước ánh sáng trực tiếp của mặt trời, vì chúng có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng.
• Đối với da nhạy cảm, viêm da, da dễ dị ứng và nhạy cảm với mỹ phẩm, hạn chế sử dụng các loại tinh dầu như đinh hương, gừng, bạc hà, xạ hương…
• Người có huyết áp cao nên tránh dùng các loại tinh dầu như khuynh diệp, hương thảo, xạ hương…
• Người có huyết áp thấp nên hạn chế sử dụng các loại tinh dầu như tinh dầu hoa oải hương, kinh giới ô, ngọc lan tây.
• Người mắc bệnh động kinh cần tránh dùng các loại tinh dầu như khuynh diệp, hương thảo, xạ hương…
• Tránh để tinh dầu tiếp xúc với nước hoặc các sản phẩm khác, vì điều này có thể làm hỏng tinh dầu.
• Bảo quản tinh dầu thiên nhiên tránh xa nguồn nhiệt và ánh sáng, đóng chặt nắp chai khi không sử dụng để tránh tinh dầu bay hơi và oxy hóa làm giảm hiệu quả sử dụng.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cho từng loại tinh dầu trước khi sử dụng để tránh sử dụng quá liều chỉ định khi pha trộn, có thể gây kích ứng cho da.

Xem thêm : Hướng dẫn nhận biết tinh dầu thật và tinh dầu giả

Trên hành trình tận hưởng lợi ích của tinh dầu thiên nhiên, việc hiểu và tuân thủ các lưu ý khi sử dụng là vô cùng quan trọng. Những hướng dẫn cơ bản dưới đây của BOTAT HERBAL MEDICINE không chỉ giúp bạn tận dụng được tối đa các tính năng của tinh dầu mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe và làn da của bạn