Giai đoạn chuyển mùa, không khí ô nhiễm khiến các bệnh về đường hô hấp gia tăng. Cùng tham khảo một số bài thuốc đơn giản, lành tính lại dễ thực hiện dưới đây để hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp như ho, viêm họng, cảm cúm, nghẹt mũi…
 |
| Lấy một nắm lá diếp cá, rửa sạch, giã nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá đã giã nhuyễn, đun sôi với nhỏ lửa khoảng 20 phút. Sau đó chắt lấy nước uống lúc còn ấm. |
 |
| Lá húng chanh có tác dụng trị đờm, thông cổ. Lấy một nắm lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ hoặc giã nát. Sau đó, cho vào chén, thêm một ít đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy. Chắt lấy nước để nguội rồi uống 2-3 lần/ngày. |
 |
| Lấy một nắm lá hẹ rửa sạch, thêm đường phèn cho vào bát hấp cách thủy. Sau đó bỏ xác lấy nước uống. |
 |
| Quất xanh hấp đường phèn hoặc mật ong có tác dụng chữa ho do nhiễm lạnh. Lấy 2-3 quả quất xanh, rửa sạch, cắt ngang, trộn với đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy đến khi quất chín. Lưu ý là dằm cả vỏ, bỏ hạt, để nguội rồi uống nhiều lần trong ngày. |
 |
| Củ cải trắng, gừng xay nhuyễn, thêm vào một ít nước lọc và một ít mật ong đem hấp cách thủy khoảng 10-15 phút rồi uống, mỗi lần 2-3 thìa cà phê, uống 3 lần một ngày. |
 |
| Dùng 10g lá hoặc hạt tía tô sắc lấy nước uống chữa ho. |
 |
| Khi có triệu chứng khó chịu như đau rát cổ họng, ho nhiều và đau tức ngực, hãy thử dùng 1-2 tách trà gừng ấm pha với ít nước cốt chanh và mật ong, đảm bảo bệnh cảm sẽ nhanh chóng biến mất nhờ tác dụng kháng viêm, chữa ho và làm sạch cổ họng, giữ ấm cơ thể của gừng. |
 |
| Củ nghệ tươi giã nhỏ, thêm nước lọc, đường phèn cho vào chưng cách thủy 10 phút, sau đó uống mỗi lần 1-2 thìa cà phê, ngày uống 3 lần cho đến khi khỏi ho. |
 |
| Sả có công dụng chữa cảm lạnh và ho bằng cách kết hợp lá sả non, mật ong, hạt tiêu, quế, nước cốt chanh và lá bạc hà. Hỗn hợp này làm thông mũi họng, giúp người bệnh dễ hít thở hơn, giữ ấm toàn thân và làm dịu cơn ho rất hiệu quả. |
